Cozido

Cozido
Cozido könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 71g protein, 56g Fett, und insgesamt 876 Kalorien. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Süßkartoffeln, Salpicao-Wurst, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Kohl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kohl, der nach Dessert schmeckt! als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte sind .

Anweisungen

1
Das ganze Fleisch (Flankensteak bis Speck) in einen großen Suppentopf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen; Entfernen Sie alle Abschaum.
Zutaten, die Sie benötigen
FlankensteakFlankensteak
SpeckSpeck
AktieAktie
WasserWasser
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Salz, Pfefferkörner, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie (2 Zweige frische Minze können ersetzt werden, wenn Sie möchten), Lorbeerblätter und Nelken hinzu; Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn etwa 90 Minuten köcheln.Testen Sie das restliche Fleisch während des Gleichgewichts der Garzeit, da nicht das gesamte Fleisch die vollen 90 Minuten Garzeit benötigt; Halten Sie das Fleisch warm, wenn Sie es aus dem Topf nehmen.Entfernen Sie weiterhin Abschaum, während die Mischung kocht, und schäumen Sie auch sichtbares Fett ab.Wenn das gesamte Fleisch entfernt wurde, fügen Sie die Süßkartoffeln, die Rübe, den Kohl, die Karotten und das Collard-Grün hinzu (wenn die Brühe zu stark reduziert ist, fügen Sie Wasser hinzu, um sicherzustellen, dass das Gemüse bedeckt ist); abschmecken und bei Bedarf etwas Salz hinzufügen.Bei mittlerer Hitze, kochen Sie das Gemüse, bedeckt, für etwa 20 Minuten, oder bis sie zart sind, wenn sie getestet; wenn einige Gemüse kochen schneller als die anderen, entfernen Sie sie und warm halten.Wenn alles Gemüse gekocht ist, schneiden Sie sowohl das Fleisch als auch das Gemüse in portionsgroße Stücke und legen Sie es auf einzelne Suppenteller; Brühe darüber träufeln (Sie dürfen nicht alles verwenden) und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
PfefferkörnerPfefferkörner
LorbeerblattLorbeerblatt
Frische MinzeFrische Minze
PflanzlichPflanzlich
WurstWurst
KohlKohl
KarotteKarotte
PetersiliePetersilie
NelkeNelke
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
KohlrabiKohlrabi
BrüheBrühe
WasserWasser
FleischFleisch
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 30 m.
Portion8
Gesundheits-Score31
Magazin