Cremige Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe
Cremige Gemüsesuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 102 kalorien, 6 g Eiweiß, und 1 g Fett jeder. Für 83 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Es wird ein Hit für Sie sein Herbst Veranstaltung. Eine Mischung aus Blumenkohl, braunem Reis, Kartoffeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 5 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 90%, dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Gemüsesuppe, Cremige Gemüsesuppe, und Cremige Gemüsesuppe.

Anweisungen

1
Brühe, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln und Reis in einem großen Kessel vermengen; abdecken und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
2
Brokkoli und Blumenkohl hinzufügen; 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist. Etwas abkühlen lassen. Die Hälfte der Mischung in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren. zurück zum Wasserkocher.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Reife OlivenGanze Reife Oliven
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
3
Milch und Pfeffer hinzufügen; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse
4
Durchwärmen (nicht kochen).
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion16
Gesundheits-Score83
Magazin