Cremiger Gurken-Joghurt-Dip

Name: Cremiger Gurken-Joghurt-Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 67 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte entkernte geschälte Gurke; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. geschnittener frischer Dill oder 1/2 Teelöffel Dillkraut; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Zitronenschale; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) fettarmer Frischkäse; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse fettreduzierter Naturjoghurt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fein gehackte Zwiebel; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 7 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Sortiertes frisches Gemüse; 7 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Sortiertes frisches Gemüse; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Der cremige Gurken-Joghurt-Dip benötigt von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Dieses Rezept ergibt 7 Portionen mit jeweils 114 Kalorien , 6 g Protein und 3 g Fett . Für 75 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Joghurt, Pfeffer, Knoblauchzehe und Frischkäse. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, ovo-lakto-vegetarisch und rein ernährungsphysiologisch ernähren. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Super Bowl . Es eignet sich gut als sehr erschwingliches Hord'oeuvre. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 22 % verdient . Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Cremiger Dill-Gurken-Joghurt-Dip , Gurken-Joghurt-Dip und Gurken-Joghurt-Dip .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Joghurt und Frischkäse vermischen. Gurke, Zwiebel, Dill, Zitronensaft, Schale, Knoblauch, Salz und Pfeffer unterrühren. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren, bis es abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Geschälte Hartgekochte Eier, In Scheiben Geschnitten Und In Würfel Geschnitten

Süß-saure Soße, Optional

Trockenes Gemüsegewürz

Goya Kidneybohnen

1/2 Dose Chipotle-Pfeffer In Adobe-Sauce

5 Große Erdbeeren, Der Länge Nach Halbiert

Scharfer Cheddar, In 1 Zoll Dicke Streifen Geschnitten

Dill

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Liter (etwa Sahne).

Mit Gemüse servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt

Kochausrüstung

Liter (etwa Sahne).

Zutaten

Portion:

67Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte entkernte geschälte Gurke 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

geschnittener frischer Dill oder 1/2 Teelöffel Dillkraut 1

Knoblauchzehe, gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 11 Pfund Zucchini,

geriebene Zitronenschale 113Nüsse jeder Art (gehackt)

fettarmer Frischkäse 227Nüsse jeder Art (gehackt)

tasse fettreduzierter Naturjoghurt 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

fein gehackte Zwiebel 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 7Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Sortiertes frisches Gemüse 7Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Sortiertes frisches Gemüse 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Joghurt-Dip passt sehr gut zu Sekt und Rosé-Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie damit nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Papet del Mas Brut mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.

Papet del Mas Brut

Angenehme Fruchtaromen und eine helle, klare Farbe. Das Geschmackserlebnis im Mund ist sehr angenehm, leicht und ausgewogen, frisch und sehr fröhlich, gute Nachhaltigkeit, mit Frucht- und Blumennoten. Der Nachgeschmack lädt dazu ein, den Wein weiter zu genießen.