Cremiger Reis, Huhn und Spinat Abendessen
Das Abendessen mit cremigem Reis, Hühnchen und Spinat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g protein, 9g Fett, und insgesamt 380 Kalorien. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrust, gerösteten Pfeffer, Philadelphia 1/3 weniger Fett Frischkäse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den sofortigen braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Instant Schokolade Mokka Milchreis Pudding als dessert. score von 81% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Cremiger Reis, Huhn & Spinat Abendessen, Cremiges Spinat-Hühnchen-Abendessen, und Ein Topf Huhn und Spinat Abendessen.
Anweisungen
Dressing im holländischen Ofen oder in einer großen tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Huhn hinzufügen; kochen 3 min.
Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen. Reis einrühren; wieder kochen. Decken. Hitze auf Mittel reduzieren; 5 min köcheln lassen.
Frischkäse hinzufügen; kochen 2 bis 3 min. oder bis geschmolzen, häufig umrühren.
Spinat hinzufügen. (Pan wird voll sein.) Kochen, abgedeckt, 1 min. oder bis Spinat verwelkt ist. Vorsichtig umrühren, um Spinat zu mischen.
Stehen lassen, abgedeckt, 5 Minuten. Tomaten einrühren; mit Parmesan bestreuen.