Curry Gemüse Samosas mit Koriander-Minze-Chutney könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 224 Kalorien, 10 G protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eierrollenverpackungen, Zitronensaft, Linsen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 44%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Curry-Gemüse-Samosas mit Koriander-Minze-Chutney, Curry-Rote Linsen & Quinoa-Schalen mit Koriander-Minze-Chutney, und Gemüse-Pakoras Mit Minze und Koriander-Chutney.
Anweisungen
1
Um Chutney zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten in einem Mixer; glatt rühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Chutney
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
2
Um Samosas zuzubereiten, kombinieren Sie Kartoffeln, Linsen, Minze, Currypulver, 1 Teelöffel Butter, 1/4 Teelöffel Salz und Kreuzkümmel. Erbsen vorsichtig unterheben.
Zutaten, die Sie benötigen
Currypulver
Kartoffel
Linse
Butter
Mmel
Minze
Erbse
Salz
3
Arbeiten mit 1 ei rolle wrapper zu einer zeit (abdeckung verbleibenden wrapper zu verhindern trocknen), cut unten mitte zu bilden 2 lange rechtecke. Kanten der Verpackung mit Ei befeuchten. Löffel 1 Esslöffel Kartoffelmischung in der Nähe der unteren Kante der Verpackung. Falten Sie von 1 Ecke zur gegenüberliegenden Außenkante der Verpackung und bilden Sie ein Dreieck. Falten Sie wieder auf die gegenüberliegende Seite, als ob Sie eine Flagge zusammenklappen würden. Wiederholen Sie die Falte zur gegenüberliegenden Seite, um ein Dreieck zu bilden. Wiederholen Sie mit den restlichen Wrappern und Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Rollen
Ei
4
Erhitzen Sie eine große gusseiserne Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen. Samosas leicht mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fügen Sie Samosas in die Pfanne und kochen Sie 1 Minute auf jeder Seite.