Curry Sonnenblume Spröde

Name: Curry Sonnenblume Spröde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten heller Maissirup; 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronensaft, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene, ungeröstete Sonnenblumenkerne; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Sie können nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie Curry Sunflower Spröde aus. Dieses glutenfreie und vegane Rezept dient 16. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 117 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zucker, Currypulver, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 4%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Sonnenblume Spröde, Sonnenblumen Cupcakes, und Sonnenblumen-Eistorte.

Anweisungen

Ein Backblech mit Folie auslegen; Folie mit Kochspray bestreichen. Beschichten Sie die flache Oberfläche eines Metallspatels mit Kochspray; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Spachtel

Aluminiumfolie

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kerne hinzu; kochen, bis sie ein geröstetes Aroma freisetzen (ca.

In eine Schüssel geben; Pfanne mit einem Papiertuch abwischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Schüssel

Pfanne

Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Currypulver hinzufügen; unter ständigem Rühren duftend kochen (etwa 30 Sekunden).

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Fügen Sie Curry zu den Kernen hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Mit Salz bestreuen; rühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Kombinieren Sie Zucker, Wasser und Maissirup in einem Topf. Die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und gelegentlich umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Weiter kochen, ohne Rühren, bis zum ersten Anzeichen von Karamell Duft (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Maissirup

Karamell

Zucker

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen; Kernmischung einrühren. Die Mischung mit einem vorbereiteten Spatel schnell auf eine Dicke von etwa 1/8 Zoll auf dem vorbereiteten Backblech verteilen. Vollständig abkühlen lassen; in kleine Stücke zerbrechen.

Zutaten, die Sie benötigen

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