Curry-Tofu-Eiersalat-Sandwiches

Name: Curry-Tofu-Eiersalat-Sandwiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner einfacher fettfreier Joghurt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte grüne Zwiebeln; 2 groß hart gekochte große Eier, fein gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leichte mayonnaise; 204 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkornbrot; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Doppelt gefüllte Oreos paprika-Sauce; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 142 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 3/4 tasse fein gehackter fester leichter Tofu (ca.

Curry-Tofu-Ei-Salat-Sandwiches könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 281 Kalorien, 17g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Mayonnaise, Tofu, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Avocado-Eiersalat-Tee-Sandwiches, Curry-Tofu-Salat, und Curry-Ei-Salat-Sandwiches.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 10 Zutaten in einer Schüssel und rühren Sie, bis sie gut vermischt sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/2 Tasse Tofu-Mischung gleichmäßig auf jede der 3 Brotscheiben verteilen; mit den restlichen Brotscheiben belegen. In kleinen Zip-Top-Taschen im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

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