Dünn Gefülltes Huhn Parmesan

Dünn Gefülltes Huhn Parmesan
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Muir Herb Pasta Sauce, 3-fettarmen Frischkäse, Parmesankäse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 2%. Versuchen Dünne gefüllte Parmesankartoffeln, Dünne Huhn Parmesan, und Spinat-Gefülltes Huhn Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191°. Spray 13x9-Zoll (3-quart) Glas Auflaufform mit Kochspray. Zwischen stücke von plastikfolie oder wachspapier, legen Sie jede hähnchenbrust glatte seite nach unten; sanft pfund mit flachen seite von fleisch mallet oder nudelholz bis etwa 1/4 zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Kochen SprayKochen Spray
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
BackofenBackofen
2
In einer mittelgroßen Schüssel Spinat, Frischkäse, Parmesan, 1/2 Teelöffel Basilikum und Knoblauch mischen, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
FrischkäseFrischkäse
SpinatSpinat
KnoblauchKnoblauch
BasilikumBasilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Etwa 1 Esslöffel Spinatmischung über jede Hühnerbrust verteilen; fest aufrollen. Bei Bedarf mit Zahnstochern sichern.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
SpinatSpinat
VerbreitenVerbreiten
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
4
In kleine flache Schüssel legen Ei Produkt. In einer anderen kleinen flachen Schüssel Crackerkrümel, 1 Teelöffel Basilikum und den Pfeffer mischen. Tauchen Sie jede Hühnerbrust in Eiprodukt; Mantel mit Krümelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Cracker KrümelCracker Krümel
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
TauchenTauchen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Nahtseite nach unten in Auflaufform legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Backen aufgedeckt 20 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Nudelsauce über Hühnchen gießen; mit Mozzarella bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, AbgetropftDose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
Pasta-saucePasta-sauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
8
Backen Sie 10 bis 15 Minuten länger oder bis Thermometer in der Mitte des Huhns eingefügt liest 74°.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
9
Entfernen Sie Zahnstocher vom Huhn vor dem Essen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
SchwierigkeitExperte
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score38
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