Das Huhn von General Tso

Das Huhn von General Tso
Das Huhn von General Tso ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 498 kalorien, 36 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Für $3.64 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Eiern, gebratenem und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Reisweinessig aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht den Roter Samtbecherkuchen als Nachtisch. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 32 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 65%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Blumenkohl des allgemeinen Übertragungsnetzbetreibers, Das Huhn von General Tso, und Das Huhn von General Tso für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das gewürfelte Hähnchen mit den Eiern und der leichten Sojasauce vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Leichte SojasauceLeichte Sojasauce
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
2
Nehmen Sie das Huhn in eine mittelgroße Schüssel und fügen Sie genügend Maisstärke hinzu, um das Huhn zu beschichten. es sollte eine klebrige Paste um das Huhn bilden. Die Schüssel abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Alle Saucenzutaten außer der Maisstärkeaufschlämmung in einem großen Topf bei mittlerer Hitze vermengen und köcheln lassen, bis sich der Zucker auflöst.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
4
Erhitze das Öl in einer Fritteuse oder einer Pfanne mit schwerem Boden auf 350 bis 360 Grad Fahrenheit.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Testen Sie das Öl vorsichtig, indem Sie ein einzelnes Stück Hühnchen hineinwerfen und etwa 4 Minuten kochen lassen. Wenn das Öl heiß genug ist, fügen Sie langsam jeweils ein paar Hühnchenstücke hinzu, bis das gesamte Hühnchen gekocht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Dünn-Dünn-
6
Entfernen Sie das Huhn aus dem Öl zu Papiertüchern abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Goya® Hühnerbrühe In PulverformGoya® Hühnerbrühe In Pulverform
7
Bei mittlerer Hitze etwas mehr Öl in einen sauberen Wok oder eine Pfanne geben. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie die Chilischoten und Frühlingszwiebeln hinzu, um sie etwa 1 Minute lang anzubraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
8
Das bereits gekochte Hühnchen in den Wok geben und mit den Chilis herumwerfen, damit das ganze Hühnchen einen tollen Geschmack bekommt. Zu diesem Zeitpunkt fügen Sie die erwärmte Saucenmischung jeweils ein paar Löffel hinzu, bis das gesamte Huhn überzogen, aber nicht klatschnass ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochtes HuhnGekochtes Huhn
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
9
Wenn die Sauce etwas flüssig ist, fügen Sie die Maisstärkeaufschlämmung nacheinander hinzu, um die Sauce zu verdicken. Denken Sie daran, dass Sie die Sauce kochen müssen, bis sie sprudelt, nachdem Sie die Maisstärke hinzugefügt haben. Dies dauert normalerweise einige Minuten bei schwacher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
10
Die Hühnermischung aus dem Wok in eine Servierschüssel geben und sofort auf gebratenem oder gedünstetem Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
11
Vor dem Servieren mit ganzen Korianderblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 32 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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