Den Ganzen Tag Frühstück-Salat
Den ganzen Tag über Frühstückssalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 738 Kalorien, 25g protein, und 51 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, kanadischem Speck, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Einfacher Low Carb Eiersalat und Tag eins zurück auf Keto, Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Gesunden Bananen-Smoothie, und Salat zum Frühstück? Oh yeah! Frühstück Quinoa-Salat.
Anweisungen
2
Spinat in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen![Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz]()
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich3
Fügen Sie die Balsamico-Dressing und die Tomaten und werfen. Top mit dem Ei, kanadischem Speck und Petersilienblättern.
Zutaten, die Sie benötigen![Kanadischer Speck]()
Kanadischer Speck![1/4 Tasse Schweinefettrücken]()
1/4 Tasse Schweinefettrücken![2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt]()
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt![Paket Natürliche Kuchenmischung]()
Paket Natürliche Kuchenmischung
Kanadischer Speck
1/4 Tasse Schweinefettrücken
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Paket Natürliche Kuchenmischung4
Mit den Pita-Stücken servieren.
Zutaten, die Sie benötigen![1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen]()
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen5
In einer Schüssel Olivenöl, Essig und Senf verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen![Peperoncini Zum Garnieren]()
Peperoncini Zum Garnieren![1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein]()
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein![8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto]()
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto![Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto]()
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Peperoncini Zum Garnieren
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto.webp?size=32){kind=small}
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen]()
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, WeichKochausrüstung
Zutaten
23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)]()
Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)22 Esslöffel geschmolzene Butter![Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten]()
Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten1Heath Bar Toffeestücke![Dijon-Senf]()
Dijon-Senf1![hart gekochtes ei, gehackt]()
hart gekochtes ei, gehackt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![gehackte frische Petersilienblätter]()
gehackte frische Petersilienblätter1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![kirsch-oder Traubentomaten]()
kirsch-oder Traubentomaten33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![extra-natives Olivenöl]()
extra-natives Olivenöl1![Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten]()
Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten1für jeden.![Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer]()
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![spinatblätter, gereinigt]()
spinatblätter, gereinigt
Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)22 Esslöffel geschmolzene Butter
Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten1Heath Bar Toffeestücke
Dijon-Senf1
hart gekochtes ei, gehackt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
gehackte frische Petersilienblätter1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
kirsch-oder Traubentomaten33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
extra-natives Olivenöl1
Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten1für jeden.
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
spinatblätter, gereinigtSchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion1
Gesundheits-Score30
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