Den Ganzen Tag Frühstück-Salat
Den ganzen Tag über Frühstückssalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 738 Kalorien, 25g protein, und 51 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, kanadischem Speck, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Einfacher Low Carb Eiersalat und Tag eins zurück auf Keto, Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Gesunden Bananen-Smoothie, und Salat zum Frühstück? Oh yeah! Frühstück Quinoa-Salat.
Anweisungen
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Spinat in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen![Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz]()
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Peachie-O's Süßigkeiten]()
Peachie-O's Süßigkeiten
Peachie-O's Süßigkeiten3
Fügen Sie die Balsamico-Dressing und die Tomaten und werfen. Top mit dem Ei, kanadischem Speck und Petersilienblättern.
Zutaten, die Sie benötigen![Kanadischer Speck]()
Kanadischer Speck![1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch]()
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch![Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![Frittieröl, Vorzugsweise Canola]()
Frittieröl, Vorzugsweise Canola
Kanadischer Speck
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Frittieröl, Vorzugsweise Canola4
Mit den Pita-Stücken servieren.
Zutaten, die Sie benötigen![1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen]()
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen5
In einer Schüssel Olivenöl, Essig und Senf verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße]()
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße![1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein]()
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein![4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet]()
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet![1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten]()
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet.webp?size=32){kind=small}
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel GeschnittenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade]()
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade![Peachie-O's Süßigkeiten]()
Peachie-O's Süßigkeiten
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer SchokoladePeachie-O's SüßigkeitenKochausrüstung
Zutaten
22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)]()
Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)22 Esslöffel geschmolzene Butter![Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten]()
Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten1Heath Bar Toffeestücke![Dijon-Senf]()
Dijon-Senf1![hart gekochtes ei, gehackt]()
hart gekochtes ei, gehackt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![gehackte frische Petersilienblätter]()
gehackte frische Petersilienblätter1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![kirsch-oder Traubentomaten]()
kirsch-oder Traubentomaten32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![extra-natives Olivenöl]()
extra-natives Olivenöl1![Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten]()
Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten1für jeden.![Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer]()
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![spinatblätter, gereinigt]()
spinatblätter, gereinigt
Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)22 Esslöffel geschmolzene Butter
Kanadischer Speck, in einer Grillpfanne gekocht und in Bänder geschnitten1Heath Bar Toffeestücke
Dijon-Senf1
hart gekochtes ei, gehackt22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
gehackte frische Petersilienblätter1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
kirsch-oder Traubentomaten32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
extra-natives Olivenöl1
Vollkorn-Pita, geröstet und in Viertel geschnitten1für jeden.
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
spinatblätter, gereinigtSchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion1
Gesundheits-Score30
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