Denver-Omelett in einer Tasse

Name: Denver-Omelett in einer Tasse
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Serviervorschlag: Englischer Vollkornmuffin; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 28 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehackter 97 bis 98 Prozent fettfreier Schinken (ca.; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier flüssiger Eiersatz; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Zwiebel; 1 geschmolzener Butte Orange , zum servieren, optional; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zerkleinerter fettfreier Cheddar-Käse

Das Rezept Denver Omelett in einer Tasse kann gemacht werden in etwa 12 Minuten. Dieses Rezept is für 1 und kostet 1,96 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 311 kalorien, 31 g Eiweiß, und 6 g Fett. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Eine Mischung aus Serviervorschlag: Muffin, Zwiebel, Orange und eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 81%. uper. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Omelett in einer Tasse, Omelett in einer Tasse, und Mikrowellen-Becher Omelett.

Anweisungen

Sprühen Sie einen großen mikrowellengeeigneten Becher mit Antihaftspray ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Fügen Sie grünen Pfeffer und Zwiebel und Mikrowelle hinzu, bis sie weich sind, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Überschüssige Flüssigkeit aus dem Gemüse tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Eiersatz und Mikrowelle 1 Minute lang hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tassen Fettreduzierte Saure Sahne, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Schinken und Käse dazugeben und leicht umrühren. Mikrowelle, bis das Rührei gerade eingestellt ist, weitere 45 bis 60 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe

Zubereiteter Senf, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Etwas abkühlen lassen.

Mit Orangenscheiben garnieren und bei Verwendung mit einem englischen Muffin servieren. Iss auf!

Zutaten, die Sie benötigen

½ Teelöffel Salz

Orangenscheiben

Kochausrüstung

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Serviervorschlag: Englischer Vollkornmuffin 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 28Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehackter 97 bis 98 Prozent fettfreier Schinken (ca.1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreier flüssiger Eiersatz 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte Zwiebel 1geschmolzener Butte

Orange , zum servieren, optional 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zerkleinerter fettfreier Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Sekt

Omelett passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ruffino Prosecco aus Bio-Trauben. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 22 Dollar.

Ruffino Prosecco aus Bio-Trauben

Das Bouquet ist duftig und strotzt vor Fruchtnoten. Es hat saubere Aromen von Äpfeln, Birnen und Zitrusfrüchten, begleitet von einem Hauch von Glyzinien. Knackig, sauber und zart mit feiner Perlage am Gaumen. Intensive Aromen von Apfel und Pfirsich führen zu einem angenehmen Abgang mit anhaltenden Frucht- und Blumennoten.