Der neue Drei-Bohnen-Salat

Name: Der neue Drei-Bohnen-Salat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Kichererbsen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Traubenkern-oder Rapsöl; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche gefroren geschält edamame; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, in 1-in geschnitten. cke; 6 grüne Zwiebeln, dünn diagonal geschnitten; 8 Garnelen und geädert Eis; 1 Heath Bar Toffeestücke Über koscheres Salz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 2 Fein zerkleinerte Zitronenschale; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bohnen, Canolanöl, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 46%. olide. Versuchen Grüne Bohnen, gelbe Bohnen und Tomatensalat mit weißer Balsamico-Vinaigrette, Abendessen heute Abend: Fava Bean, Spargel und grüner Bohnensalat, und Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Servierschüssel Zitronenschale, Öl, Zitronensaft, 1/2 TL verquirlen. salz und Zucker. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitronenschale

Zucker

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In einem großen Topf mit einem Dampfkorb ausgestattet, bringen 1 in. wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Dampf Edamame, bedeckt, für 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie Kichererbsen und Dampf hinzu, bedeckt, bis sie durchgewärmt sind, 4 zu 5 Protokoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Gießen Sie beide in ein Sieb und tupfen Sie sie dann auf einem Küchentuch trocken.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchentücher

Sieb

Mit Dressing in die Schüssel geben und zum Beschichten geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bringen Sie im selben Topf weitere 1 hinein. wasser zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit eine große Schüssel mit Eiswasser füllen und beiseite stellen. Dampf grüne Bohnen, bedeckt, bis sie weich-knusprig, 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Schüssel

In ein Sieb geben und sofort in Eiswasser geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

30 Sekunden ruhen lassen, abtropfen lassen und auf Handtuch trocken tupfen.

Fügen Sie der Kichererbsenmischung grüne Bohnen und Zwiebeln hinzu, werfen Sie sie zum Beschichten und fügen Sie nach Belieben mehr Salz hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kichererbse

Zwiebel

Salz

Machen Sie weiter: Bereiten Sie das Rezept durch Schritt 3 vor, wickeln Sie Kichererbsenmischung und grüne Bohnen separat ein und kühlen Sie bis zu 1 Tag. Bringen Sie beide auf Raumtemperatur, bevor Sie fortfahren. Dressed Salat kann bis zu 1 Stunde vor dem Servieren stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kichererbse

Wickeln