Die ultimative Verjüngungskur: Chicken Caesar Salad

Name: Die ultimative Verjüngungskur: Chicken Caesar Salad
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke frische Thymianblätter, plus 3 Zweige; 1 Knoblauchzehe, zerschlagen zu Prellungen; 4 Verrundungen bio / Freilandhaltung ohne Haut ohne Knochen Hähnchenbrustfilets, jeweils etwa 140g 5oz; 100 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rustikales Kornspeicher-Brot; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 1 Heath Bar Toffeestücke Worcestershire-sauce; 1 1 EL getrockneter Oregano zitronensaft, plus extra zum Quetschen; 1 Prise gute Chiliflocken; 4 Verrundungen Sardellenfilets, fein gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Mayonnaise von guter Qualität (wir haben Hellmans verwendet); 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettfreier Joghurt; 1 Kopf romaine oder Cos-Salat, Blätter getrennt, gewaschen und getrocknet; 100 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rakete oder Brunnenkresse; 25 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding parmesan, Rasiert mit einem Kartoffelschäler

The ultimate Makeover: Chicken Caesar Salad könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 384 Kalorien, 9g protein, und 30 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Worcestershire-Sauce, Rucola und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von amerikanischem Essen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 5%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Die ultimative Verjüngungskur: Coronation chicken, Die ultimative Verjüngungskur: Chicken Pie, und Die ultimative Verjüngungskur: Huhn Korma.

Anweisungen

Marinieren Sie das Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Zitronensaft, Öl, Thymian und Knoblauch in einer flachen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Knoblauch

Thymian

Speiseöl

Fügen Sie das Huhn hinzu und drehen Sie es in der Marinade um, um es gut zu beschichten. Mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen und bis zu 2 Stunden ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Marinade

Ganzes Huhn

Erhitzen Sie den Ofen auf 200C / Fan 180C / Gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie das Brot in große, grobe Würfel für die Croutons.

Zutaten, die Sie benötigen

Croutons

Brot

Verteilen Sie sie in einer Schicht auf einem Backblech und bestreichen Sie sie dann mit dem 2 EL Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie für ungefähr 10 Minuten, bis golden und knusprig.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit den Knoblauch mit Senf, Worcestershire-Sauce, Zitronensaft, Chili und Sardellen in einen Minimixer geben. Mischen, bis glatt, fügen Sie die Mayonnaise und Joghurt, dann mischen Sie wieder sollte es die Konsistenz der doppelten Creme sein. Passen Sie den Geschmack mit Zitronensaft und Pfeffer an. Wenn nötig, mit ein paar TL kaltem Wasser verdünnen, um die richtige Konsistenz zu erhalten, damit die Blätter beschichtet werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Doppelte Creme

Zitronensaft

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Sardelle

Senf

Chili-Pfeffer

Knoblauch

Pfeffer

Joghurt

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Eine Bratpfanne erhitzen, bis sie sehr heiß ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie das Huhn auf die Pfanne, auf die Seite, auf der die Haut war. Kochen für 15-16 minuten, drehen einmal oder zweimal, bis gekocht durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie das Fleisch und lassen Sie es 5 Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Halten Sie alle kleinen inneren Salatblätter ganz, reißen Sie die größeren äußeren Blätter in 2-3 Stücke und geben Sie sie alle mit der Rucola oder Brunnenkresse in eine große Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt

Brunnenkresse

Rucola

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie knapp die Hälfte des Dressings über die Blätter und vorsichtig werfen, um seine sanfter zu beschichten, um Ihre Hände zu benutzen. Entweder in der Schüssel zusammenbauen oder die Blätter auf einzelne Teller stapeln und die Croutons, das Huhn und den Parmesan hineinstecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Croutons

Parmesankäse

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Beträufeln Sie den Rest des Dressings über und um, dann mit einem zusätzlichen Squeeze Zitrone beenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zum Einfetten des Einsatzes 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 2Heath Bar Toffeestücke

frische Thymianblätter, plus 3 Zweige 1

Knoblauchzehe, zerschlagen zu Prellungen 4Verrundungen

bio / Freilandhaltung ohne Haut ohne Knochen Hähnchenbrustfilets, jeweils etwa 140g 5oz 100Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rustikales Kornspeicher-Brot 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1

Knoblauchzehe, fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 1Heath Bar Toffeestücke

Worcestershire-sauce 11 EL getrockneter Oregano

zitronensaft, plus extra zum Quetschen 1Prise

gute Chiliflocken 4Verrundungen

Sardellenfilets, fein gehackt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Mayonnaise von guter Qualität (wir haben Hellmans verwendet)42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fettfreier Joghurt 1Kopf

romaine oder Cos-Salat, Blätter getrennt, gewaschen und getrocknet 100Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rakete oder Brunnenkresse 25Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

parmesan, Rasiert mit einem Kartoffelschäler

Empfohlener Wein: Gavi, Albarino, Pinot Grigio

Chicken Caesar Salat funktioniert sehr gut mit Gavi, Albarino und Pinot Grigio. Wir empfehlen einen knackigen, trockenen Weißwein wie einen Gavi, Albariño oder Pinot Grigio. Diese Weine halten dem scharfen Dressing stand und ergänzen die anderen Aromen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Stefano Massone Gavi Masera. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.