Dijon-Mandel-Huhn

Dijon-Mandel-Huhn
Dijon-Mandel-Huhn ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 190 Kalorien, 26g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Kopf in den Laden und abholen Pflanzgefäße slivered Mandeln, Mayo fettreduzierte Mayonnaise, Hähnchenbrust, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Bis die Mandeln so können Sie dies Hauptgericht mit Avocado Schokolade Ganache Mousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 2%. ut. Versuchen Gesundes Huhn Stir Fry mit Dijon-Orangen-Mandel-Sauce und Zucchini-Nudeln, Pfanne gebratene Mandel Dijon Tilapia, und Dijon-Mandel-Verkrustete Tilapia für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie das Huhn in eine 13x9-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray besprüht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Mayo und Senf mischen; auf Hühnchen verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SenfSenf
VerbreitenVerbreiten
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
4
Mit Nüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SseSse
5
Backen Sie 20 bis 25 min. oder bis das Huhn fertig ist (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
Magazin