Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 33 G Fett, und insgesamt 551 Kalorien. Wenn $2.29 pro portion falls in Ihrem Budget, könnte Dreenas festliche Kichererbsentarte eine ausgezeichnete sein vegan rezept zu versuchen. Eine Mischung aus Kichererbsen, Olivenöl, Tortenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 86% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Festliche Fruchttorte, Festliche Fruchttorte, und Dreena Schokoladen-Kürbis-Kuchen.
Anweisungen
1
Öl, Zwiebel, Sellerie, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Pfanne bei mittlerer Hitze hinzufügen. 7-9 Minuten kochen lassen, bis die Zwiebeln weich werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
In einer Küchenmaschine Kichererbsen (außer 1/4 Tasse vorbehalten), Walnüsse, Zitronensaft, Tamari und Salz hinzufügen und leicht hacken (nicht pürieren).
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Kichererbse
Walnüssen
Tamari
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
3
Etwa 1/2 der Mischung aus der Küchenmaschine nehmen und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
4
Sautierte Mischung, Zitronensaft, Tamari und Meersalz mit der anderen Hälfte der Kichererbsen-Walnuss-Mischung mischen und glatt pürieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Kichererbse
Meersalz
Tamari
Walnüssen
5
Püree in eine große Schüssel geben und Spinat, Preiselbeeren, Thymian, die reservierte gehackte Kichererbsen-Walnuss-Mischung und die reservierte ganze ¼ Tasse Kichererbsen unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Preiselbeeren
Kichererbse
Spinat
Walnüssen
Thymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Transfer mischung zu pie shell, glättung zu gleichmäßig verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pie Kruste
7
Öl und Tamari mischen und über die Füllung streichen oder verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Tamari
Speiseöl
8
Frischen Thymian und Walnüsse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer Thymian
Walnüssen
9
Im vorgeheizten Ofen bei 400 Grad 33-38 Minuten backen, bis die Torte an den Rändern und an der Oberseite leicht gebräunt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
10
Mit Cranberry-Sauce, einem Löffel Öl / Balsamico-Essig-Aufschlämmung oder einer anderen Sauce der Wahl servieren.