Drei-Bohnen-Salat II

Drei-Bohnen-Salat II
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Three Bean Salad II aus. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 338 Kalorien, 8g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. 7 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Wachsbohnen, Salz, Maisstärke, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. Versuchen Grüne Bohnen, gelbe Bohnen und Tomatensalat mit weißer Balsamico-Vinaigrette, Abendessen heute Abend: Favabohne, Spargel und grüner Bohnensalat, und Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Zucker, Maisstärke, Salz, Senf, Wasser und Essig verrühren. Zum Kochen bringen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Mit Mandeln (je 40 G), GehacktMit Mandeln (je 40 G), Gehackt
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
3
Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die grünen Bohnen, Wachsbohnen, Kidneybohnen, Zwiebeln und grünen Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
Goya-Olivenöl Extra VergineGoya-Olivenöl Extra Vergine
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
Wachs BohnenWachs Bohnen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Gießen Sie den abgekühlten Dressing über alle und werfen zu beschichten. Am besten, wenn Sie mindestens eine Stunde vor dem Servieren mariniert werden. Lecker!
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion5
Gesundheits-Score14
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