Drei Bohnen und Rindfleisch-Chili

Name: Drei Bohnen und Rindfleisch-Chili
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) adobo-sauce aus der Dose chipotles; 439 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 439 Habanero-Pfeffer Kidneybohnen, abgelassen und gespült; 439 Habanero-Pfeffer pinto Bohnen, abgelassen und gespült; 794 Habanero-Pfeffer Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch karotten, gewürfelt; 1 chipotle chile in adobo-sauce, entkernt und gehackt; 454 Habanero-Pfeffer extra mageres Hackfleisch (90 Prozent mager); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, gewürfelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika, gewürfelt; 8 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Drei Bohnen und Rindfleisch-Chili ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 287 Kalorien, 23 G protein, und 6g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Wasser, Pinto-Bohnen, Chipotle-Chile in Adobo-Sauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Keine Bohnen Rindfleisch Chili, Rindfleisch und Bohnen-Chili, und Rindfleisch und Bohnen-Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf oder Dutch Oven bei mäßiger Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Zwiebel, Paprika und Karotten dazugeben, abdecken und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

Schweinefettrücken

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Fügen Sie den Kreuzkümmel und kochen, Rühren, für 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Fügen Sie das Hackfleisch hinzu; Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und kochen Sie, brechen Sie das Fleisch mit einem Löffel auf, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. Tomaten, Wasser, Chipotle-Adobo-Sauce, Oregano, Salz und Pfeffer unterrühren. Köcheln lassen, teilweise abgedeckt, von Zeit zu Zeit rühren, für 30 Minuten. Die Bohnen unterrühren und teilweise abgedeckt 20 Minuten länger kochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert