Drei-In-Eins-Bananen-Muffins

Name: Drei-In-Eins-Bananen-Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. packung Bananen-Schnellbrot-Muffin-Mix; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flockige Kokosnuss, geteilt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten miniatur-halbsüße Schokoladenstückchen; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse, geteilt

Sie können nie zu viele Frühstücksrezepte haben, probieren Sie also Drei-In-Eins-Bananenmuffins aus. Für 30 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 3% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 145 kalorien. Dieses Rezept is für 18 Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bananenbrot und Muffinmischung, Kokosnuss, Walnüsse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so herausragendes Spoonacular-Ergebnis von 21%. Ähnliche Rezepte sind Erdbeer-Bananen-Quinoa-Muffins (ergibt 12 Muffins; Gesamtkosten pro Muffin: 0,30 USD), Erdbeer-Bananen-Quinoa-Muffins (ergibt 12 Muffins; Gesamtkosten pro Muffin: 0,30 USD), und Eierlose Buchweizen-Bananen-Muffins / Muffins zum Fasten, vrat.

Anweisungen

Bananenbrotteig nach Packungsanweisung für Muffins zubereiten. Den Teig auf drei Schüsseln verteilen. 1/3 Tasse Walnüsse in eine Schüssel falten. 1/4 Tasse Kokosnuss in die zweite Schüssel falten. Schokoladenstückchen in die dritte Schüssel falten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel 2% Milch

Bananenbrot

Streusel In Herzform

1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Füllen Sie gefettete oder mit Papier ausgekleidete Miniatur-Muffinschalen zu zwei Dritteln. Walnussmuffins mit restlichen Walnüssen belegen; Kokosmuffins mit restlicher Kokosnuss belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Streusel In Herzform

1/3 Tasse Fein Zerstoßene Vanillewaffeln (ca. 10 Waffeln)

Bei 350 ° 14-16 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. 5 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie es aus den Pfannen auf die Gitterroste nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spearmint-Kaugummi