DÜNN SAN FRANCISCO CIOPPINO

DÜNN SAN FRANCISCO CIOPPINO
SKINNY SAN FRANCISCO CIOPPINO könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 59% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1024 Kalorien, 72g protein, und 38 G Fett. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. 15 Personen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich fleischarme, schwarzäugige Erbsen, einfach, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen San Francisco Cioppino, San Francisco Cioppino, und Cioppino im San Francisco-Stil.

Zutaten

7Garnelen und geädert2 Esslöffel plus 1/4 Tasse Wasser, geteilt2 Esslöffel plus 1/4 Tasse Wasser, geteilt7Garnelen und geädertschwarzäugige Erbsenschwarzäugige Erbsen7Garnelen und geädert1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten)1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten)7Garnelen und geädert3/4 Teelöffel scharfe Pfeffersauce (z. B. Tabasco®)3/4 Teelöffel scharfe Pfeffersauce (z. B. Tabasco®)7Garnelen und geädertganze reife Olivenganze reife Oliven7Garnelen und geädert2 bis 3 Esslöffel fein gehackte Frühlingszwiebeln zum Garnieren2 bis 3 Esslöffel fein gehackte Frühlingszwiebeln zum Garnieren7Garnelen und geädertdünne crostinidünne crostini7Garnelen und geädertgezupfte Dillzweigegezupfte Dillzweige7Garnelen und geädertCurrypasteCurrypaste7Garnelen und geädertOrzo oder reisförmige NudelnOrzo oder reisförmige Nudeln7Garnelen und geädertEssen NachrichtenEssen Nachrichten7Garnelen und geädertparty foodparty food7Garnelen und geädertskinny hummusskinny hummus7Garnelen und geädertKoscher für PessachKoscher für Pessach7Garnelen und geädertlow-callow-cal7Garnelen und geädert1 große weiße Ananas oder normale Ananas1 große weiße Ananas oder normale Ananas7Garnelen und geädertlow-Fleisch-Netz -low-Fleisch-Netz -7Garnelen und geädertniedriges Fleischniedriges Fleisch7Garnelen und geädertmexikanischmexikanisch7Garnelen und geädertmagische Pilzemagische Pilze7Garnelen und geädert8 Scheiben Genua-Salami, gehackt8 Scheiben Genua-Salami, gehackt7Garnelen und geädertMaisbrotteigMaisbrotteig7Garnelen und geädertmagischer Reismagischer Reis7Garnelen und geädertfettarme Rotweinvinaigrettefettarme Rotweinvinaigrette7Garnelen und geädertgegrillter Lachsgegrillter Lachs7Garnelen und geädert2 Teelöffel thailändische rote Chilipaste2 Teelöffel thailändische rote Chilipaste7Garnelen und geädertsüß und würzigsüß und würzig7Garnelen und geädertTomateTomate7Garnelen und geädertMaraschinokirsche und ZitronenscheibeMaraschinokirsche und Zitronenscheibe7Garnelen und geädertvegetarischvegetarisch7Garnelen und geädertcaponatacaponata7Garnelen und geäderteinfacheinfach7Garnelen und geädertSchnell und EinfachSchnell und Einfach7Garnelen und geädertunterhaltsamunterhaltsam7Garnelen und geädertgegrilltes Gemüsegegrilltes Gemüse7Garnelen und geädertInventarInventar1ofen / einmalofen / einmal7Garnelen und geädertQuickieQuickie7Garnelen und geädertrestaurant-Rezepterestaurant-Rezepte7Garnelen und geädertdünne Chinesendünne Chinesen7Garnelen und geädertdünne Seitendünne Seiten7Garnelen und geädertGewichtsverlustGewichtsverlust7Garnelen und geädertweight watchersweight watchers
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion7
Gesundheits-Score91
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