Dünne und schnelle Tortillasuppe

Name: Dünne und schnelle Tortillasuppe
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Mundgerechte Gemüsestücke; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Paprika, gewürfelt (ca.; 1 -2 EL natives Olivenöl extra 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 1 karotte, gewürfelt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch selleriestangen, gewürfelt (über; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfeltes Huhn, weiß oder dunkel, keine Haut (Sie können übrig gebliebenes Huhn verwenden oder rohes Huhn verwenden, das Sie mit Gemüse kochen.); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Zwiebel, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Kreuzkümmel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene gefrorene Okra (nicht traditionell, aber es fügt mehr kalorienfreie Ballaststoffe und Reichtum hinzu); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zwiebel, gewürfelt (ca.; 1 1 EL getrockneter Oregano getrockneter Oregano; 2 Getränkedosen Rotel Tomaten mit Chili; 1 für jeden. Fettfreie saure Sahne, ein bisschen frische Avocado und 3 dünne Tortillastreifen in die Schüssel geben, wenn

Dünne und schnelle Tortillasuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 523 Kalorien, 36g protein, und 16 G Fett jeder. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Dieses Rezept aus theskinny.us.com hat 6 Fans. Eine Mischung aus Knoblauch, Karotten, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Dünne Tortilla-Suppe, Feuer Geröstete Tortillasuppe mit Ancho Tortilla Streifen, und Skinny Chicken Tortilla Casserole.