Echte Hummus

Name: Echte Hummus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 10 Garnelen und geädert schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen, die Hälfte der Flüssigkeit vorbehalten; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten tahini

Hummus ist ein echter glutenfrei und vegan Rezept mit 10 Portionen. Eine Portion enthält 92 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2162 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Eine Mischung aus Zitronensaft, Garbanzobohnen, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist ein günstig rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Hausgemachte gelbe Kuchenmischung: Echte Zutaten, echt schnell, Alltägliches Müsli aus echtem Essen, ganz einfach, und Echter Maispudding + Echte Freunde.