Edamame-Avocado-Suppe
Edamame-Avocado-Suppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Suppensammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 9 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 167 Kalorien, 9g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Salz, Edamame, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was solide ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Einfacher Edamame Avocado Dip, Avocado & Edamame Salat, und Edamame Avocado Hummus.
Anweisungen
1
Ort edamame in einen großen Topf geben. Deckel mit Wasser auf 2 Zoll über Bohnen; zum Kochen bringen und kochen 10 Minuten oder bis weich.
Zutaten, die Sie benötigen![Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)]()
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)![Beans]()
Beans![Wasser]()
Wasser
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
Beans
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![20 Frische Erdbeeren, Geschält]()
20 Frische Erdbeeren, Geschält
20 Frische Erdbeeren, Geschält3
Die Hälfte von Edamame, 1/2 Tasse Brühe und Schalotten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Schalotte]()
Schalotte![Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)]()
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)![Brühe]()
Brühe
SchalotteGefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
BrüheKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Küchenmaschine]()
Küchenmaschine![Blender]()
Blender
Küchenmaschine
Blender4
Gießen Sie die gepresste Schalottenmischung in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen![Schalotte]()
Schalotte
SchalotteKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schüssel]()
Schüssel
Schüssel5
Kombinieren Sie die restlichen Edamame, 3/4 Tasse Brühe und Avocados in Mixer oder Küchenmaschine; Prozess, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen![Avocado]()
Avocado![Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)]()
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)![Brühe]()
Brühe
AvocadoGefrorenes Edamame (aus Den Schoten)BrüheKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Küchenmaschine]()
Küchenmaschine![Blender]()
Blender
KüchenmaschineBlender6
Gepulste Avocadomischung zur gepulsten Schalottenmischung geben; umrühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen![Avocado]()
Avocado![Schalotte]()
Schalotte
AvocadoSchalotte
Pfeffer
Saft
Salz
Schneebesen
Zitrone Keil
Petersilie
Zutaten
2![geschälte avocados, in Viertel geschnitten]()
geschälte avocados, in Viertel geschnitten6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)]()
gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt]()
fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1Doppelt gefüllte Oreos![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Schalotten]()
gehackte Schalotten9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4]()
Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 40Heath Bar Toffeestücke![1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's]()
1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's
geschälte avocados, in Viertel geschnitten6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1Doppelt gefüllte Oreos
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Schalotten9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 40Heath Bar Toffeestücke
1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann'sSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion9
Gesundheits-Score16
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