Edamame mit Tofu, Sojasprossen und Algen

Name: Edamame mit Tofu, Sojasprossen und Algen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Cayennepfeffer; 651 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pfund gefrorene geschälte Edamame-aufgetaut, gespült und trocken getupft; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra-fester Tofu, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein geriebener frischer Ingwer; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/4 Pfund Mungobohnensprossen, beide Enden getrimmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 4 Garnelen und geädert Salz; 1 Heath Bar Toffeestücke Asiatisches Sesamöl; 2 Heath Bar Toffeestücke 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesüßter Reisessig; 7 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse leicht zerbröckelt wakame algen (über; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 7%. ut. Versuchen Rakete, Edamame-Bohnen Und Hijiki-Algen, Tofu und Pilze mit Sojasprossen und Spinat, und Marinierter Tofu mit Erdnüssen und Verkohlten Sojasprossen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Decken Sie das Wakame in einer hitzebeständigen Schüssel mit kochendem Wasser ab und lassen Sie es etwa 15 Minuten stehen, bis es weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wakame

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Lassen Sie das Wakame ab und drücken Sie, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wakame

Wasser

Die Sesamsamen in einer kleinen Pfanne bei mäßiger Hitze unter Rühren 3 Minuten lang rösten. In einer mittelgroßen Schüssel den Reisessig mit der Sojasauce und dem Ingwer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reisessig