Edamame-, Quinoa- und Shiitake-Pilzsalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Edamame, Quinoa und Shiitake-Pilzsalat aus. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 1322 Kalorien, 65g Eiweiß, und 42g Fett jeder. Dieses deckt 70% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Edamame, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 5%. roßartig. Versuchen Tilapia mit Gerste, Shiitake und Edamame Salat, Shiitake-Edamame-Salat mit weißer Miso-Vinaigrette, und pilz & Edamame Quinoa gebratener "Reis" für ähnliche Rezepte.
Zutaten
2Heath Bar Toffeestücke![scharfe Chilisauce wie Sriracha]()
scharfe Chilisauce wie Sriracha4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)]()
gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)11 EL getrockneter Oregano![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frischer Limettensaft]()
frischer Limettensaft22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![natriumarme Sojasauce]()
natriumarme Sojasauce11 EL getrockneter Oregano![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochte quinoa]()
ungekochte quinoa591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte rote Paprika]()
gehackte rote Paprika1Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Shiitake-Pilzkappen]()
gehackte Shiitake-Pilzkappen
scharfe Chilisauce wie Sriracha4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen)11 EL getrockneter Oregano
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frischer Limettensaft22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
natriumarme Sojasauce11 EL getrockneter Oregano
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochte quinoa591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte rote Paprika1Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteilt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Shiitake-PilzkappenSchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion1
Gesundheits-Score100
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