Ei Foo Jung

Ei Foo Jung
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Egg Foo Young einen Versuch. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 418 Kalorien, 28g protein, und 29g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, die zu einer Paste, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten verarbeitet wird, reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Currypaste zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Haselnuss-Kuchen mit Praline Chocolate Crunch als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. olide. Versuchen Ei Foo Jung, Ei Foo Jung, und Garnelen Ei Foo Jung für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und mit etwas Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Die Eier in einer großen Rührschüssel verquirlen. Hähnchen, Champignons, Sojasprossen, Bok Choy, Karotten, Schalotten, Paprika, geriebenen Ingwer und Knoblauch unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
3 Tropfen Sojasauce3 Tropfen Sojasauce
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
Bok ChoyBok Choy
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
4
Mit einem großen Löffel etwa 1/2 Tasse der Mischung für jeden "Pfannkuchen" auf die Pfanne geben. Kochen Sie bis golden, 2 bis 3 Minuten pro Seite.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
5
In der Zwischenzeit die Maisstärke mit einem Spritzer Hühnerbrühe mischen, um sich aufzulösen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Leber Und Hals Entfernt)(Leber Und Hals Entfernt)
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
6
Kombinieren Sie die restliche Brühe, die Maisstärkemischung, Tamari, scharfe Sauce und geschnittenen Ingwer in einem kleinen Topf. Kochen, bis dick genug, um die Rückseite eines Löffels zu beschichten, etwa 3 Minuten. Entsorgen Sie den geschnittenen Ingwer.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen GeschnittenJeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
TamariTamari
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
7
2 Pfannkuchen auf jeden Teller geben und mit der Soße belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten6 Große Knoblauchzehen, In Dünne Scheiben Geschnitten
SchwierigkeitMedium
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
Magazin