Eichelkürbis mit Himbeerfüllung

Eichelkürbis mit Himbeerfüllung
Eichelkürbis mit Himbeerfüllung ist eine Beilage für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6 g Protein , 8 g Fett und insgesamt 305 Kalorien . Für 100 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird ein Hit bei Ihrer Thanksgiving- Veranstaltung sein. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Frühlingszwiebeln, braunen Fertigreis, Olivenöl und Orangensaftkonzentrat. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, vegetarisch und vegan ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten . Mit einer Löffelnote von 84 % ist dieses Gericht herausragend. Ähnliche Rezepte sind Eichelkürbis mit Cranberry-Füllung , Eichelkürbis mit Apfelfüllung und Eichelkürbis mit Spinatfüllung .

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Den Ofen auf 400 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
3
Den Kürbis halbieren und die Kerne herauslöffeln. Den Kürbis mit einem Backpinsel mit Olivenöl bestreichen und mit Kürbiskuchengewürz bestreuen. beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Groß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke SchneidenGroß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke Schneiden
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
SchälmesserSchälmesser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäck PinselGebäck Pinsel
4
In einer großen Rührschüssel umrühren, um die restlichen Zutaten zu vermischen. Füllen Sie die Kürbiskerne mit der Füllmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Verarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen GeschnittenVerarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen Geschnitten
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Natürliche KuchenmischungNatürliche Kuchenmischung
5
In eine Auflaufform legen und mit Folie abdecken.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
6
Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
7
Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 15 bis 20 Minuten weiter oder bis der Kürbis gabelweich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
8
Jede Eichelkürbishälfte halbieren und heiß servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Acorn SquashAcorn Squash
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score49
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