Eier in Avocado Gebacken

Name: Eier in Avocado Gebacken
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Avocado; 4 Garnelen und geädert Geschnittene Chilis, optional; 4 Garnelen und geädert Gehackter Koriander, optional; 4 Garnelen und geädert Warmes Mehl oder Maistortillas; 8 Krümelkuchenteig (Keebler); 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Limes; 4 Garnelen und geädert Geschnittene Jakobsmuscheln, optional

In Avocado gebackene Eier sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 520 Kalorien, 17g protein, und 39g Fett pro portion. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 14606 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Schalotten, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 4%. norm. Versuchen Eier in Avocado Gebacken, Gebackene Eier in der Avocado -, und Gebackene Eier in der Avocado - für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofengestell auf mittlere Position einstellen und auf 450 ° F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie jede Avocado in zwei Hälften und entfernen Sie die Grube. Kratzen Sie mit einem Löffel die Mitte jeder halbierten Avocado so ab, dass sie groß genug ist, um ein Ei aufzunehmen (etwa 1 1/2 Esslöffel). Limettensaft über die Avocados drücken und mit Salz würzen, dann auf Backblech legen. Brechen Sie ein ei in die Mitte jeder avocado. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn etwas Weiß austritt, solange das Eigelb intakt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft