Ein-Teller-Huhn und Reis

Name: Ein-Teller-Huhn und Reis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 Kilogramm paket Hähnchenstücke; 0 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 grüne Paprika, gewürfelt; 241 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. süße grüne Erbsen, abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Pflaume-Tomate, gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gelber Reis Abendessen; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

One-Dish Huhn und Reis könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht Rezept-Box zu erweitern. Eine Portion enthält 587 kalorien, 32g Eiweiß, und 27g Fett. Für $1.08 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Zwiebeln, Pflaumentomaten und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um den Reis aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Milchreis als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. partitur von 49%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Huhn Reisgericht, Huhn / Wildreis warmes Gericht, und Ein Gericht asiatisches Huhn und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis nach Packungsanweisung kochen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Brown Huhn, in 2 Chargen, in heißem Öl in einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Huhn entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Zwiebel, Paprika und Tomate 10 Minuten im Dutch Oven anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Hühnchenstücke, Brühe und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen; abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Reis und Erbsen einrühren; abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnchenstücke