Einfach gegrilltes Gemüse

Einfach gegrilltes Gemüse
Einfach gegrilltes Gemüse ist ein glutenfrei, primal und vegan Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 3g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Balsamico-Vinaigrette, Kirschtomaten, Zucchini und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Es funktioniert gut als Beilage. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Einfach gegrilltes Gemüse, Einfach gegrilltes Gemüse, und Einfach gegrilltes Sommergemüse & Wurst.

Anweisungen

1
Paprika halbieren und Samen entfernen. Schneiden Sie Kürbis und Zucchini in 1/4-Zoll-dicke Runden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SchälmesserSchälmesser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
2
Legen Sie Paprika, Kürbis, Zucchini und Pilze in eine große flache Schüssel oder eine große Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions
3
Vinaigrette, Zitronenpfeffer und Salz verquirlen, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone PfefferZitrone Pfeffer
3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
4
Über Gemüse gießen. Abdecken und mindestens 30 Minuten abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
5
Gemüse aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
6
Gemüse grillen, mit Grilldeckel abgedeckt, bei mittlerer Hitze (350 bis 400), mit reservierter Marinade bestreichen. Grill Paprika 7 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind; Grill Squash und Zucchini 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind. Grill Pilze 5 Minuten oder bis sie weich sind. Grillen Sie Tomaten in einem Grill-Wok oder Metallkorb 2 bis 3 Minuten oder bis sich die Häute zu spalten beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sambal (Knoblauch-Chilipaste)Sambal (Knoblauch-Chilipaste)
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score32
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