Einfach gegrilltes Gemüse

Einfach gegrilltes Gemüse
Einfach gegrilltes Gemüse ist ein glutenfrei, primal und vegan Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 3g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Balsamico-Vinaigrette, Kirschtomaten, Zucchini und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Es funktioniert gut als Beilage. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Einfach gegrilltes Gemüse, Einfach gegrilltes Gemüse, und Einfach gegrilltes Sommergemüse & Wurst.

Anweisungen

1
Paprika halbieren und Samen entfernen. Schneiden Sie Kürbis und Zucchini in 1/4-Zoll-dicke Runden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SchälmesserSchälmesser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
2
Legen Sie Paprika, Kürbis, Zucchini und Pilze in eine große flache Schüssel oder eine große Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2
3
Vinaigrette, Zitronenpfeffer und Salz verquirlen, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone PfefferZitrone Pfeffer
1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
4
Über Gemüse gießen. Abdecken und mindestens 30 Minuten abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
5
Gemüse aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
6
Gemüse grillen, mit Grilldeckel abgedeckt, bei mittlerer Hitze (350 bis 400), mit reservierter Marinade bestreichen. Grill Paprika 7 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind; Grill Squash und Zucchini 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind. Grill Pilze 5 Minuten oder bis sie weich sind. Grillen Sie Tomaten in einem Grill-Wok oder Metallkorb 2 bis 3 Minuten oder bis sich die Häute zu spalten beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score32
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