Einfache geschichtete Kohlauflauf
Einfache geschichtete Kohlauflauf ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Eine Portion enthält 58 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 35 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Kohl, 1/4 Tasse pikantes italienisches Dressing, extra mageres Rinderhackfleisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. 8%. icht so groß. Versuchen Geschichtete Pilz-Kohl-Kasserolle, Einfacher Kohlauflauf - schmeckt wie Kohlrouladen, und Super Einfach Faul Gefüllte Kohl Kasserolle für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kohl und Zwiebeln in Dressing in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 5 bis 10 min kochen und umrühren. oder bis zart.
Braunes Fleisch in derselben Pfanne. Reis, Suppe und Wasser einrühren, bis sie vermischt sind.
Schicht 1/3 der Kohlmischung und die Hälfte der Fleischmischung in 13x9-Zoll-Auflaufform mit Kochspray besprüht. Wiederholen Sie die Schichten; oben mit restlicher Kohlmischung. Decken.