Einfache Mais- und schwarze Bohnen-Wraps

Name: Einfache Mais- und schwarze Bohnen-Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 128 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können Alte El Paso® gehackte grüne chilies; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche Green Giant® Valley Fresh Steamers® Value Size Niblets® gefrorene Mais-Buttersauce; 10 8-inchs Alte El Paso® - Mehl tortillas für burritos (8 Zoll); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln (4 medium); 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 10 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zähneknirschen; 10 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschreddert mozzarella-Käse; 10 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie einfache Mais- und Schwarze-Bohnen-Wraps aus. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 334 Kalorien, 13g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salsa, Mehltortillas, Valley Corn & Butter Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Mais und Schwarze Bohnen-Wraps, Mais und Schwarze Bohnen-Wraps, und Southwestern Steak, Mais und schwarze Bohnen Wraps.

Anweisungen

Gefrorenen Mais wie auf dem Beutel angegeben kochen; kühl.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorener Mais

In einer großen Schüssel Mais, Bohnen, Chili, Frühlingszwiebeln und Limettensaft mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Limettensaft

Chili-Pfeffer

Beans

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Sofort servieren oder abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie servierfertig sind.

Zum Servieren etwa 1/2 Tasse Maismischung auf jede Tortilla geben; mit jeweils 1 Esslöffel Sauerrahm, Salsa und Käse belegen. Unten hochklappen; Falten Sie die Seiten ein, um die Füllung einzuschließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne