Einfacher grüner Bohnensalat mit Zitronendressing

Name: Einfacher grüner Bohnensalat mit Zitronendressing
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gespülte und fein gehackte Sardellen (ca.; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte frische flachblättrige Petersilie; 454 Habanero-Pfeffer grüne Bohnen, getrimmt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gepresster Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht verpackte Zitronenschale; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene und entkernte schwarze Oliven; 1 vgl. geriebener Parmesan extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) schalotte, dünn geschnitten

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie einfachen grünen Bohnensalat mit Zitronendressing aus. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion enthält 130 Kalorien, 3g protein, und 9g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Oliven, Petersilie mit flachem Blatt, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Minuten. 1%. ervorragend. Versuchen Grüner Bohnen-, Haselnuss- und Minzsalat mit Zitronendressing, Einfacher Salat mit Zitronendressing, und Einfacher grüner Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Bringen Sie einen mittleren Topf mit stark gesalzenem Wasser bei starker Hitze zum Kochen. Bereiten Sie ein Wasserbad vor, indem Sie eine Schüssel zur Hälfte mit Eiswasser füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Sobald Wasser kocht, fügen Sie grüne Bohnen hinzu, bis gekocht, aber immer noch fest, etwa 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

In Eiswasserbad legen, bis es kühl ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Überschüssiges Wasser abtropfen lassen und abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Schütteln

Wasser

In einer mittelgroßen, nicht reagierenden Schüssel Olivenöl, Saft, Schale und Sardellen gründlich mischen; gut mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Sardelle

Olivenöl

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie grüne Bohnen, Schalotten, Oliven und Petersilie hinzu und mischen Sie gut; Geschmack, Würze nach Bedarf anpassen. Salat kann sofort serviert werden, obwohl sich der Geschmack verbessert, wenn er sitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Würze