Einfacher Zitronen-Pfeffer geschwärzter Lachs

Name: Einfacher Zitronen-Pfeffer geschwärzter Lachs
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan ganze schwarze Pfefferkörner; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Petersilie; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 4 1 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 4 Verrundungen Lachsfilets

Einfacher Zitronen-Pfeffer-geschwärzter Lachs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 366 Kalorien, 34g protein, und 24 G Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfefferkörnern, Butter, Knoblauchpulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. 0%. olide. Versuchen Einfacher Zitronen-Pfeffer geschwärzter Lachs, Gebackener Zitronen-Pfeffer-Lachs, und Zitronen-Pfeffer-Lachs und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Butter, Zitronensaft, Petersilie, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer verquirlen. Die Pfefferkörner unterrühren. Tauchen Sie den Lachs in die Sauce, so dass die Fleischseite beschichtet ist, und legen Sie ihn auf einen Teller,

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Zitronensaft

Pfefferkörner

Petersilie

Butter

Pfeffer

Lachs

Tauchen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Wenn das Öl zu rauchen beginnt, fügen Sie den Lachs hinzu und legen Sie ihn mit der Hautseite nach oben in die Pfanne. Kochen Sie, bis das Fleisch gebraten und goldbraun ist, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Lachs

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie die Pfanne in den vorgeheizten Ofen und kochen Sie, bis die Lachsflocken leicht mit einer Gabel, 10 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Backofen

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

ganze schwarze Pfefferkörner 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale)1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte frische Petersilie 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 41 Packung JELL-O Instant-Pudding mit Kürbisgewürzgeschmack

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Zitronensaft 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 4Verrundungen

Lachsfilets

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 27 Dollar pro Flasche.