Einfaches Gemüse-Reis-Medley

Einfaches Gemüse-Reis-Medley
Einfaches Gemüse-Reis-Medley könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 176 Kalorien, 5g Protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 7 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Paprika, Zwiebeln, Sellerie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 1%. ut. Versuchen Gemüse-Reis-Medley, Gemüse-Reis-Medley, und Gemüse-Reis-Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in Antihaftpfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Paprika hinzufügen; 5 min kochen. oder bis zart.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
PeppersPeppers
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
3
Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
4
Reis und Erbsen umrühren; abdecken. 5 min köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
ReisReis
5
Vom Herd nehmen.
6
5 min stehen lassen. vor dem servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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