Einfaches Huhn und Bohnen

Name: Einfaches Huhn und Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann schwarz oder pinto bohnen, gespült und abgelassen; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 312 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann ganzen Kern Mais mit roten und grünen Paprika, untrainiert

Einfaches Huhn und Bohnen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 42g protein, 9g Fett, und insgesamt 408 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Chilipulver, Pflanzenöl, Hähnchenbrusthälften, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 4%. ut. Versuchen Einfaches Huhn mit schwarzen Bohnen, Einfaches mexikanisches Huhn und Bohnen, und Easy Slow Cooker Huhn und Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in 10-Zoll-Pfanne oder Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Huhn in Öl bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn