Easy Chicken and Rice Divan könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 334 Kalorien, 27g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Kopf in den laden und abholen brokkoli, milch, thymian blätter, und ein paar andere dinge zu machen es heute. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 8%. usgezeichnet. Versuchen Einfaches Huhn Divan, Einfaches Huhn Divan, und Einfach gesundes Huhn Divan für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 191°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Die ersten 3 Zutaten in einer 13x9-Zoll-Auflaufform verquirlen, bis sie vermischt sind. Allmählich Milch einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Schneebesen
3
Fügen Sie Huhn, Reis, Brokkoli und 1 Tasse Käse hinzu; gut mischen. Decken.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli
Ganzes Huhn
Käse
Reis
4
Backen 30 min.; rühren. Top mit restlichem Käse; backen 5 bis 10 min. oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
5 min stehen lassen. oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.