Einfaches Hühnchen- und Gartengemüse

Name: Einfaches Hühnchen- und Gartengemüse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter speck, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch balsamico-Vinaigrette-Dressing oder italienisches Dressing; 1 Heath Bar Toffeestücke 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische grüne Bohnen, getrimmt (ganz lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Pflaume (Roma) Tomaten, der Länge nach halbieren, dann in Scheiben schneiden (ca.; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 ( Auberginen) gelbe Paprika, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Einfaches Hühnchen- und Gartengemüse ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 34g protein, 28g Fett, und insgesamt 422 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Speck, Hähnchenbrust, Knoblauchsalz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 5%. olide. Versuchen Huhn-und-Garten-Gemüse, Quinoa Pfanne, Gegrilltes Gartengemüse, und Großer Garten Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Speck bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten kochen, gelegentlich umrühren, bis er knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Beide Seiten des Huhns mit Knoblauchsalz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganzes Huhn

Knoblauch

Fügen Sie Huhn zum Speck in der Pfanne hinzu. Kochen Sie 3 bis 5 Minuten oder bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind. Entsorgen Sie überschüssige Specktropfen bei Bedarf.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wasser und grüne Bohnen in die Pfanne geben. Deckel und kochen bei mittlerer Hitze 8 Minuten. Paprika einrühren. Abdeckung und kochen 3 zu 5 minuten, drehen und rühren gemüse gelegentlich, bis saft von huhn ist klar, wenn zentrum von dicksten teil ist cut (170F).

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika