Einfaches toskanisches Huhn

Name: Einfaches toskanisches Huhn
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 Artischockenherzen in Wasser, abgelassen; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket geschnittene frische Pilze; 2 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 Heath Bar Toffeestücke Italienische Würze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, geteilt; 1 zwiebel, gehackt; 4 groß roma-Tomaten, geviertelt; 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 3 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Einfaches toskanisches Huhn könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und ketogene Rezept hat 666 Kalorien, 29g protein, und 51 G Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Gewürze, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 53%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Einfaches toskanisches Brathähnchen, Einfache toskanische Bohnensuppe, und Einfache toskanische Bohnensuppe.

Anweisungen

Heizen Sie den Broiler des Ofens vor und stellen Sie das Ofengestell etwa 6 Zoll von der Wärmequelle entfernt auf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Teelöffel schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Tauchen Sie die Hähnchenbrust in die Pfeffermischung, bis sie gut überzogen ist, und legen Sie das Huhn auf eine Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Pfeffer

Olivenöl

Ganzes Huhn

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Das Huhn im vorgeheizten Ofen braten, bis es in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen, etwa 5 Minuten auf jeder Seite. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

In der Zwischenzeit die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel einrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Pilze, Artischockenherzen, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer hinzu. Weiter kochen und etwa 6 Minuten rühren, dann den Weißwein einrühren. Lassen Sie den Wein köcheln und reduzieren Sie ihn um die Hälfte, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze