Eingelegter Kürbis mit Zitronengras

Eingelegter Kürbis mit Zitronengras
Eingelegter Kürbis mit Zitronengras ist ein glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegan Beilage. Dieses Rezept is für Portionen.10 Eine Portion enthält 44 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gewürzten Reisessig, Butternutkürbis, Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronengras aufgespießt Garnelen, Zitronengras Hühnersuppe, und Zitronengras Hühnersuppe.

Anweisungen

1
Mit einem Gemüseschäler die Haut vom Kürbis trennen und wegwerfen; Kürbis halbieren und Samen ausschöpfen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
SchälmesserSchälmesser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
2
Squash in streichholzgroße Stücke schneiden (1/4 Zoll). durch 1/4 in. durch die 2 in.).
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
3
Zitronengras abspülen und harte äußere Schichten abziehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Elixier GElixier G
4
Stängelenden und grobe Blätter abschneiden.
5
Die Stiele in 1-Zoll-Stücke.
6
In einem 1-Liter-Glasmaß Zitronengras, Essig, Zucker und Pfefferkörner verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Elixier GElixier G
Kräuterbündel Aus Frischem Koriander, Majoran Oder Oregano Und ThymianKräuterbündel Aus Frischem Koriander, Majoran Oder Oregano Und Thymian
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Zitronensaft, OptionalZitronensaft, Optional
7
In einem Mikrowellenofen bei voller Leistung (100%) erhitzen, bis die Mischung kocht, insgesamt 3 bis 4 Minuten. Auf einmal Squash hinzufügen und stehen lassen, bis sie weich sind - knusprig zu beißen, etwa 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
8
Servieren oder luftdicht bis zu 1 Woche kühlen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score32
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