Energie-Shake

Name: Energie-Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 banane, geschält, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) grob gehackte Grünkohlblätter, mittlerer Stiel und Stiel entfernt; 1 kiwi, geschält; 2 entsteinte Medjool Datteln, grob gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft

Das Rezept Energy Shake ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei, primal und ganz 30 option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 225 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. 27 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Getränk. Wenn Sie Medjool-Datteln, Grünkohlblätter, Kiwi und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. ergebnis von 93%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Erdbeer-Protein-Energie-Smoothie | Proteinreicher Energie-Shake, Energie-Shake, und Vegane Schokolade Shake Shake Shake! für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

banane, geschält, in 2-Zoll-Stücke geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(verpackt) grob gehackte Grünkohlblätter, mittlerer Stiel und Stiel entfernt 1

kiwi, geschält 2

entsteinte Medjool Datteln, grob gehackt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Orangensaft

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 42 Dollar pro Flasche.