Energieriegel

Name: Energieriegel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gehobelte Mandeln; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch knuspriges braunes Reisgetreide (ungesüßt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Reissirup; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner espressobohnen (gemahlen); 1 1 EL getrockneter Oregano Kokosfett (oder butter); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pekannüsse, gehackt; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Haferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 0 zucker (natürlicher Rohrzucker ist am besten); 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Kokosflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos Nestlé® Toll House® halbsüße Schokoladenstückchen

Energieriegel könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept dient, 16. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 280 Kalorien, 6g Eiweiß, und 13g Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Vanillanextrakt, Espressobohnen, braunem Reissirup und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Fünf-Zutaten-Doppel-Schokolade Kirsche Pistazie Energieriegel {copycat Energy Bars}, Nüsse und Früchte Energieriegel {Hausgemachte Art Riegel}, und Energieriegel.