Engelshaar mit Garnelen und Spargel

Name: Engelshaar mit Garnelen und Spargel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding engel haar pasta, hohe faser oder low carb; 1 Haufen spargel, zähe Enden entfernt, geviertelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Hühnerbrühe; 2 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke herbs de Provence (oder Sie können Ihre Lieblingskräuter verwenden); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 6 reife Pflaumen Tomaten, gewürfelt; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 3 Garnelen und geädert salz und frischer Pfeffer; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding garnelen, geschält und verdickt; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Fasanenbrüste wenn )

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Engelshaar mit Garnelen und Spargel einen Versuch. Dieses milchfreie Rezept hat 509 Kalorien, 38g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 457 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Pfefferflocken, Spargel, Garnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Spargel 'n' Garnelen mit Engelshaar, Angel Hair Pasta w/ Garnelen, Spargel und basilikum, und Schweizer Engelshaar 'n' Spargel.