Erdnuss-Hühnchen-Pfanne

Name: Erdnuss-Hühnchen-Pfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 1 1 EL getrockneter Oregano Paket Milk Duds; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert Heiß gekochter Reis oder Nudeln; 1 1 EL getrockneter Oregano gefrorene Zuckerschoten; 2 3 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Packung (10 Unzen) Milk Duds; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, gewürfelt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Erdnuss-Hühnchen-Pfanne benötigt etwa 30 minuten von Anfang bis Ende. Für 1,46 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 443 kalorien, 33 g Eiweiß, und 19 g Fett. Dieses Rezept für 4 Personen. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Wenn Sie Brokkoliröschen, braunen Zucker, bis zu 3 Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Spoonacular-Score von 71%. Versuchen Erdnuss-Hühnchen-Pfanne, Hähnchen-Erdnuss-Pfanne, und Erdnuss-Hühnchen-Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel 1/2 Tasse Wasser, Erdnussbutter, Sojasauce und braunen Zucker glatt rühren; beiseite stellen. In einer Pfanne oder einem Wok Knoblauch 30 Sekunden in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (10 Unzen) Milk Duds

Paket Milk Duds

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

1 Streifen Zitronenschale

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Peachie-O's Süßigkeiten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie das Huhn hinzu; 5 Minuten unter Rühren braten oder bis es nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Fügen Sie den Brokkoli hinzu; 5 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Die Erdnussbuttermischung einrühren; kochen und 2-3 Minuten rühren oder bis die Sauce glatt und der Brokkoli knusprig zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (10 Unzen) Milk Duds

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Maisstärke und restliches Wasser glatt rühren; nach und nach in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Kalte Ungesalzene Butter, In Kleine Stücke Geschnitten Oder Gerieben