Erdnussbutter und Honig Müsliriegel

Name: Erdnussbutter und Honig Müsliriegel
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Eiweiß; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cremige Erdnussbutter (kann klobig verwenden, wenn Sie möchten, führt zu einem krümeligeren Riegel); 0 Heath Bar Toffeestücke Allzweckmehl, plus Mehl für die Arbeitsplatte; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Altmodischer Haferflocken Hafer (verwenden Sie keinen Instant-oder Stahlschnitt); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 Stock) Butter, geschmolzen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen

Erdnussbutter und Honig Müsliriegel benötigt ungefähr 55 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Frühstück hat 270 Kalorien, 6g Eiweiß, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich altmodische Haferflocken Hafer, Zimt, cremige Erdnussbutter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist sehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Ähnliche Rezepte umfassen Erdnussbutter Honig Kein Backen Müsliriegel, Erdnussbutter Honig Kein Backen Müsliriegel, und Apfel, Erdnuss + Honig Quinoa Müsliriegel.

Anweisungen

Eine 9x13-Backform mit Pergamentpapier auslegen, so dass sich das Pergamentpapier über die Ränder der Pfanne erstreckt. Rack im Ofen in die mittlere Position stellen. Backofen auf 177° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backform

Backofen

Nehmen Sie 1/2 Tasse Haferflocken und pulsieren Sie sie in einer Küchenmaschine, bis sie fein gemahlen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Legen Sie diese gemahlenen Haferflocken mit dem restlichen Haferflocken und dem Zimt in eine Schüssel und rühren Sie, bis sie kombiniert sind. (Sie können diesen Schritt überspringen, wenn Sie keine Küchenmaschine haben. Fahren Sie einfach mit dem Rezept mit der vollen Menge Hafer fort.)

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Entweder mit einem Standmixer oder von Hand mit einem Schneebesen das Eiweiß schaumig schlagen. Den Honig einrühren. Beat in der Erdnussbutter.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Eiweiß

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Standmischer

Schneebesen

Fügen Sie die Hafer-Zimt-Mischung hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Gießen Sie die geschmolzene Butter über alles und rühren Sie, bis sie gut kombiniert sind. Die Rosinen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Trauben

Butter

Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Boden der mit Pergamentpapier ausgekleideten Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backform

In den Ofen stellen und 25 Minuten backen, bis sie oben schön gebräunt sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer in 12-16 Stangen. Zurück in den Ofen, senken Sie die Hitze auf 149° und Backen Sie für weitere 15 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Messer