Erstickte Steak-Burger

Erstickte Steak-Burger
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also erstickte Steakburger aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 19 G Fett, und insgesamt 425 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Worcestershire-Sauce, gemahlenes Lendenstück, Steaksauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von amerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Erstickte Burger, Speck und Zwiebel erstickte Burger, und Zwiebel-erstickte italienische Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Schalotten und Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute oder weich kochen und häufig umrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Pilze in die Pfanne geben; 10 Minuten kochen oder bis die Feuchtigkeit verdunstet ist, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Kombinieren Sie Brühe, Steaksauce und Maisstärke unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
Steak SauceSteak Sauce
MaisstärkeMaisstärke
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Brühe Mischung in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 Minute oder bis verdickt, unter ständigem Rühren. Rühren Sie 1/4 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Pilzmischung aus Pfanne nehmen; abdecken und warm halten. Pfanne mit Papiertüchern abwischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
7
Kombinieren restlichen 1/4 Teelöffel Pfeffer, ketchup und Worcestershire-sauce in einer großen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
KetchupKetchup
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
8
Rindfleisch in die Schüssel geben; sanft werfen, um zu kombinieren. Rindfleischmischung in 4 (1/2 Zoll dicke) Pasteten formen; gleichmäßig mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Pasteten in die Pfanne geben; 4 Minuten kochen. Drehen und kochen 3 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Legen Sie 1 Salatblatt und 1 Tomatenscheibe auf die untere Hälfte jeder Rolle. Jede Portion mit 1 Pastetchen, etwa 1/4 Tasse Pilzmischung und der oberen Hälfte der Rolle belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
PilzPilz
TomateTomate
RollenRollen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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