Ersticktes Hähnchen mit Soße (Umarbeitung) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 5. Eine Portion enthält 831 Kalorien, 55g protein, und 48g Fett. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen cut-up Huhn, kann Öl, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ersticktes Huhn und Soße, Huhn erstickt in Soße, und Erstickt und bedeckt Huhn und Soße.
Anweisungen
1
Reis in 2 2/3 Tassen Wasser kochen, wie auf der Verpackung angegeben, Butter und Salz weglassen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Wasser
Reis
Salz
2
In 1-gallonen wiederverschließbare lebensmittel-lagerung plastiktüte, mischen mehl, gewürzte salz, thymian, paprika und pfeffer. Füllen Sie die Schüssel mit Wasser. Hähnchenstücke in Wasser tauchen; schütteln, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnchenstücke
Gewürztes Salz
Flüssigunzen Frischwasser
Pfeffer
Allzweck-Mehl
Tauchen
Thymian
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-Beutel
Schüssel
3
Die Hälfte der Hähnchenstücke nacheinander in einen Beutel mit Mehlmischung geben; schütteln, um alle Seiten zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnchenstücke
Allzweck-Mehl
Schütteln
4
Huhn entfernen; restliche Mehlmischung im Beutel aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Allzweck-Mehl
5
In einer tiefen 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 8 bis 10 Minuten und drehen Sie gelegentlich, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
7
Hühnchen aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
In der gleichen Pfanne, rühren Sie die Mehlmischung in Tropfen; kochen Sie etwa 2 Minuten unter ständigem Rühren, bis die Mischung hellbraun ist. Sellerie, Paprika und Zwiebel unterrühren. Kochen Sie 4 bis 6 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen Frischwasser
Pflanzlich
Selleries
Allzweck-Mehl
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Rühren Sie 2 Tassen heißes Wasser ein, bis es gut vermischt ist. Hühnchen in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
10
Hitze zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren; abdecken und 40 bis 50 Minuten köcheln lassen oder bis der Saft des Huhns klar ist, wenn das dickste Stück in Knochen geschnitten wird (170 ° F für Brüste; 180 ° F für Oberschenkel und Trommelstöcke).