Erwachsene gegrillte Käsesandwiches

Erwachsene gegrillte Käsesandwiches
Erwachsene gegrillte Käsesandwiches könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 374 Kalorien, 15g protein, und 31 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchzehe, Zwiebel, Spinatblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. Versuchen Erwachsene gegrillte Käsesandwiches, Erwachsene Schinken-Käse-Finger-Sandwiches, und Gegrillter Käse für Erwachsene für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie 1 Tasse Zwiebel und Knoblauch hinzu; Kochen Sie für 10 Minuten oder bis sie weich und goldbraun sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Streuen Sie 2 Esslöffel Käse über jede der 4 brotscheiben. Jede Scheibe mit 1/2 Tasse Spinat, 2 Tomatenscheiben, 2 Esslöffel Zwiebelmischung und 1 1/2 Speckscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
SpeckSpeck
SpinatSpinat
KäseKäse
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
4
Streuen Sie jeweils mit 2 Esslöffel Käse; oben mit den restlichen 4 Brotscheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BrotBrot
5
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Legen Sie Sandwiches in Pfanne, und kochen für 3 Minuten auf jeder Seite oder bis goldbraun und Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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