Escarole-Suppe mit Ingwer und Koriander

Escarole-Suppe mit Ingwer und Koriander
Escarole-Suppe mit Ingwer und Koriander könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 4g Fett, und insgesamt 204 Kalorien. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Hähnchenbrust, Karotten, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Fisch- und Gemüsesuppe mit Limette, Ingwer und Koriander, Karotten-Ingwer-Suppe mit Fromage Blanc und Korianderpesto, und Die ausgewogene Ernährung: Putennudelsuppe mit Ingwer und Koriander für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brühe in einem 3-Liter-Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
2
Karotten und Nudeln hinzufügen; abdecken, Hitze reduzieren und 6 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Escarole und Huhn unterrühren; 3 Minuten kochen lassen oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
EskariolEskariol
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
3
Vom Herd nehmen; Ingwer und Currypaste einrühren. Suppe in 4 Schüsseln schöpfen; mit Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypasteCurrypaste
3 EL Pflanzenöl3 EL Pflanzenöl
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
Geriebener Cheddar-Käse, Geschnittene Frühlingszwiebeln Und Sauerrahm, OptionalGeriebener Cheddar-Käse, Geschnittene Frühlingszwiebeln Und Sauerrahm, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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