Eskariol Salat

Eskariol Salat
Escarole Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 165 Kalorien, 2g Eiweiß, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und abholen escarole, Honig, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 1%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Pizzan Eskariol (Eskariol-Torte - Italienisch), Eskariol Salat, und Escarole und Walnusssalat.

Anweisungen

1
Den Honig, den Vollkornsenf und den Zitronensaft verquirlen und dann das Olivenöl einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Escarole werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Vollkorn-SenfVollkorn-Senf
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
EskariolEskariol
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score43
Magazin